Hvað er jákvæð sálfræði ?

Hvað er jákvæð sálfræði?

Shawn Achor um samspil hamingju og frammistöðu

Martin Seligman um jákvæða sálfræði

Núvitund

Grunnurinn að núvitundaræfingum

Stutt myndband um núvitund

Andleg heilsa og vellíðan

Ilona Boniwell talar um hamingju og leiðir til þess að auka hana

Brené Brown um samkennd og mörk

Phil Borges - Geðrof eða andleg vakning?

Caroline McHugh - Listin að vera þú sjálf(ur)

Alan Watts - að fylgja hjartanu

Dr. Gabor Mate um hvað telst 'eðlilegt' í nútímasamfélagi

Jon Kabat-Zinn fjallar um núvitund og meðvitund um dómhörku

Það sem við veitum athygli vex og dafnar

 

Kristin Neff um sjálfsöryggi og umhyggju í eigin garð

Brené Brown - Krafturinn í berskjöldun

Eleanor Longden - Að lifa með röddum hugans

Richard Davidson - 4 þættir vellíðunar

Hvað er "positive psychology coaching"?